Comenzaremos con una evaluación detallada de los hábitos alimenticios actuales del cliente, sus preferencias, intolerancias, alergias y objetivos de salud para crear un plan personalizado.

Basándome en la evaluación inicial, diseño un plan de comidas que se ajuste a las necesidades, objetivos y estilo de vida del cliente. Este plan puede incluir recomendaciones de alimentos, recetas saludables y consejos para la preparación de comidas.

Proporciono recursos para ayudar a los clientes a comprender los principios básicos de la nutrición, como la importancia de los macronutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas) y los micronutrientes (vitaminas, minerales), y cómo estos afectan la salud

Esta es mi fortaleza, ofrecer un apoyo continuo y motivación para ayudar a mantenerse en el camino hacia sus objetivos de salud. Esto puede incluir reuniones regulares, seguimiento del progreso y ajustes al plan de comidas según sea necesario.

Te enseño a desarrollar y mantener hábitos alimenticios saludables, como la alimentación consciente y el control de las porciones.

Dependiendo del caso, proporciono recomendaciones sobre suplementos nutricionales para complementar la dieta, siempre basadas en evidencia científica y las necesidades individuales de cada persona.

Para clientes con condiciones de salud específicas (como diabetes, enfermedades cardiovasculares, trastornos digestivos, etc.), puedo ofrecer planes de comidas adaptados y estrategias nutricionales para gestionar y mejorar estas condiciones.